Smoothies!

I luv smoothies! vandaag toon ik jullie 2 super simpele smoothiereceptjes...

1: Strawberry Shortcake

je hebt heel weinig nodig:

- een handvol gewassen aardbeien

- een beker sojamelk met vanillesmaak (als je dat niet hebt kan je gewone sojamelk met een beetje vanillearoma gebruiken)

In de blender en SMAKELIJK!

2: Red Rain

- een eetlepel  griekse yoghurt

- een tweetal handjes rode vruchten ( frambozen, aardbeien, bramen, bessen,...)

- eventueel een beetje melk

blonderen maar!!!!!!!

TIP!!

Als je geen blender hebt en je wilt aardbeien sommatie maken kun je de aardbeien in heel kleine stukjes snijden, in een kommetje doen en met een vork pureren..

.